בערבית נקרא של נחל ערוגות – ערייג'ה [בערבית פיתולים] ע"ש פיתוליו ושמו העברי של הנחל משמר את השם הערבי. אורכו של הנחל  40 ק"מ ובשטח השמורה ניתן לעשות לארכו של נחל ערוגות מסלול של כ 4 ק"מ – הלוך ושוב עד המפל הנסתר ובחזרה

לאחר שנעבור את הקופה  נתחיל לצעוד עם סימון שבילים אדום, בשביל שבעלייה מתונה יוביל אותנו במעלה הנחל כשמתחתינו נראה את הערוץ של נחל ערוגות והצמחייה השופעת שבו ונשמע את קולות הנחל הזורם. לאחר כ 400 מ'  נגיע לצומת שבילים אדום-כחול, אנו נפנה עם הכחול שמאלה ונתחיל לצעוד במימיו של נחל ערוגות ולאחר כ 200 מ' נראה מימין לנו נביעה שופעת מהסלע בכמה נקודות שיוצרות מעין מפל . . .ומיד לאחריה דרגיות בסלע. לאחר שנעלה בהן נראה את הבריכהה ראשונה והכי עמוקה במסלול.

אורך הבריכה כ 10 מ' ורוחבה משתנה ובסופה יש מפל קטן שנשפך לתוכה ומפל נוסף בתוך מערה. עומק הבריכה במקום הכי עמוק הינו כ 1.6 מ'. בתחילת הבריכה יש מקום רדוד שיאפשר גם לקטנים להנות ממימיה.