המסלול בנחל דישון תיכון נושק לשביל ישראל ולארכו הסימון של שביל ישראל והסימון האדום מתלכדים. ממקום חניית הרכב נחצה את הכביש בזהירות, נעבור ליד השלט של שביל ישראל והשלט האוסר על כניסת רכבים ונרד לערוצו של נחל דישון. נצעד בערוצו של הנחל [בחורף ובאביב לאחר הגשמים הנחל זורם בעוז ולעיתים הצעידה בערוץ מסוכנת ] ולאחר הליכה קצרה סימון השבילים יוליך אותנו לגדתו השמאלית של הנחל.

נצעד בשביל בעלייה קלה במקביל לנחל על גדתו השמאלית ולאחר צעידה של כ 3 ק"מ נראה ליד הנחל שרידים של תחנת קמח שמעידה על האיתנות של נחל דישון בזמנים עברו. לאחר הליכה קצרה של חצי ק"מ נראה עוד תחנת קמח במצב יותר טוב.