נחל קנה הינו אחד מהנחלים המזינים את הירקון. לארכו של הנחל מס' מעיינות המזינים את הזרימה בו כאשר חלקם שופעים כל השנה.

הנחל מוזכר בספר יהושע, פרק י"ז פסוק ט' כגבול בין נחלות השבטים אפרים ו חצי שבט המנשה [החצי שלא ביקש נחלה בעבר הירדן המזרחי] : "וְיָרַד הַגְּבוּל נַחַל קָנָה נֶגְבָּה לַנַּחַל עָרִים הָאֵלֶּה לְאֶפְרַיִם בְּתוֹךְ עָרֵי מְנַשֶּׁה וּגְבוּל מְנַשֶּׁה מִצְּפוֹן לַנַּחַל וַיְהִי תֹצְאֹתָיו הַיָּמָּה"

המסלול של נחל קנה, שיוצא מקרני שומרון מתחיל על שביל העפר היוצא ממגרש החניה של בית הקברות של הישוב.  אנו נצעד לעברו, נצא מהשער האחורי של הישוב [אם השער סגור אפשר להתקשר לרבש"צ של הישוב שיפתח אותו] ונתחיל לצעוד בירידה אל תוך השמורה.

לאחר צעידה ש כ 500 מ' בשביל העפר בירידה, נגיעה לצומת שבילים שבמרכזה חורבה. אנו נפנה שמאלה ונמשיך לצעוד בשביל המתפתל בין השדות, הבוסתנים והכרמים עוד כחצי ק"מ עד שנראה משמאלינו על השלוחה מבנה, נחפש משמאלינו את השביל בתוך הבוסתן, ונפנה אליו ולאחר כ 50 מ' נגיע לבריכההגדולה והעמוקה של נחל קנה שבד"כ מלאה רק בחורף [מה שאומר שאם הגענו אחרי יום העצמאות, כנראה שאין הרבה סיכוייים שיהיו בה מים].

נחזור לשביל ונמשיך לצעוד בערוץ הנחל, אחרי עוד כ 100 מ' של צעידה נחפש שביל בין הפרדסים שיוביל אותנו לבריכה נוספת שמתמלאת מצינור המזרים לתוכה ממימי המעיינות.

נמשיך לצעוד ואחרי שיסתיימו שטחי הפרדסים והכרמים נתחיל לשמוע את קול המים מפכפכים ונראה אותם זורמים לצידינו ונבחין בצד השביל בבריכה קטנה ורדודה המנקזת אליה את מימיו של עין אל חוואר אשר ניתן לשכשך בה רגליים.